Lomadee

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Moqueca de Peixe com Pirão


Ingredientes:
  • 1 kg de peixe (corvina)
  • 1 maço de coentro
  • 1 cebola grande cortada em rodelas  
  • 4 dentes de alho grande
  • 1 pimentão médio cortado em rodelas
  • 2 tomates maduro cortado em rodelas
  • 200 g de camarão seco sem casca
  • 1 garrafa de leite coco
  • 1 xícara de azeite de dende
  • 1 xícara de farinha de mandioca
  • Pimenta
  • Sal a gosto
  • Limao

Modo de preparo:
  • Limpe o peixe e passe limão (para tirar o odor)
  • Depois pegue os dentes de alho machuque com sal, e tempere o peixe e deixe descansando durante meia hora (para poder pegar o tempero)
  • Depois ponha meio copo de azeite, e espere o azeite esquentar, quando o azeite tiver quente adicione o peixe, as rodelas de cebola, tomate e pimentão
  • Coloque o leite de coco e o resto do azeite, coloque o coentro picado e espere cozinhar
  • Depois de cozido o peixe separe-o em uma vasilha, e o que sobrou da moqueca bata no liquidificador com o camarão seco
  • Pegue o líquido do liquidificador coloque em uma panela e adicione a farinha de mandioca e leve ao fogo (é melhor o caldofrio para não empelotar)
  • Espere formar um pirão prove o sal e pronto
  • Coloque em um refratário o pirão e o peixe já cozido e sirva com arroz branco
  • com um molho de pimenta


Tempo de Preparo: 40min
Rendimento: 5 porções 

sábado, 3 de novembro de 2012

Frango com Quiabo


Ingredientes:
  • 1 kg de sobre coxa ou coxa de frango sem pele
  • Suco de 1/2 limão
  • 500 g de quiabo
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • 1 tomate sem pele e sem sementes picado
  • 1 xícara (chá) de água fervente
  • 1 caixa de molho branco Mococa

Modo de preparo:
  • Retire a pelo do frango, lave e regue com o suco de limão
  • Reserve
  • Lave os quiabos e escorra-os bem
  • Segue-os e corte-os em pedaços de 2 cm
  • Aqueça uma colher (sopa) de óleo e refogue bem os quiabos
  • Retire-os da panela e reserve
  • A seguir, na mesma panela, aqueça o restante do óleo e frite os pedaços de frango por cerca de 15 minutos
  • Junte a cebola, o tomate e refogue um pouco mais
  • Adicione a água e deixe cozinhar com a panela destampada por aproximadamente 10 minutos
  • Diminua o fogo, acrescente o quiabo reservado e deixe cozinhar por mais 5 minutos, sacudindo a panela de vez em quando
  • Pingue um pouco de água, se necessário
  • Finalize com o molho branco e a salsinha
  • Sirva a seguir


Tempo de Preparo: 1h 00min
Rendimento: 6 porções